Składniki:
40g kaszki mannej razowej
1 szklanka mleka
1-2 daktyle
Do rondelka wsypujemy kaszkę, wlewamy mleko i dodajemy pokrojone w kostkę daktyle. Kaszkę gotujemy na małym ogniu, co chwilę mieszając.
Czekoladowy krem:
3 łyżki maślanki
1 łyżeczka kakao
3 plasterki banana
1 plasterek awokado
Wszystkie składniki dokładnie blendujemy.
Kaszka wylewamy do miseczki, na górę wylewamy czekoladę i dodajemy ulubione owoce ( u mnie truskawki i borówki) oraz bakalie (orzechy włoskie, migdały).
0 komentarze