Składniki:
1 banan
garść borówek
1/2 jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka
Wszystkie składniki zblendować.
Składniki:
1 banan
garść borówek
1/2 jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka
Wszystkie składniki zblendować.
Składniki: 1 jajko 1 białko jaja puszka fasoli 2 łyżki kakao 2 banany Mus: 3 łyżki maślanki 1 płaska łyżeczka nasion chia 1 kos...
0 komentarze