Składniki:
4 łyżki płatków jaglanych
truskawki
1 łyżka sosu kokosowego
3 łyżki jogurtu naturalnego
kilka malin
kostka czekolady
Płatki zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na kilka minut, i układamy warstwami pozostałe składniki.
Składniki:
4 łyżki płatków jaglanych
truskawki
1 łyżka sosu kokosowego
3 łyżki jogurtu naturalnego
kilka malin
kostka czekolady
Płatki zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na kilka minut, i układamy warstwami pozostałe składniki.
Składniki: 1 jajko 1 białko jaja puszka fasoli 2 łyżki kakao 2 banany Mus: 3 łyżki maślanki 1 płaska łyżeczka nasion chia 1 kos...
0 komentarze