Składniki: 
2 łyżki mąki ryżowej
1 jajko
1 łyżka kakao
2 łyżki wody
odrobina oleju kokosowego

Mus chia:
1.5 łyżki nasion chia
1/2 serka tutti frutti naturalnego
1 łyżeczka słodzika
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka mleka


Wszystkie składniki mieszamy i smażymy na rozgrzanej patelni posmarowanej olejem kokosowym

Mieszamy składniki musu i wstawiamy mus na noc do lodówki.